• Család

    Solti mazsorettek az Uránia filmszínházban

    Hatalmas megtiszteltetés, hogy Csepregi Éva évről évre meghívja lányainkat a jótékonysági rendezvényeire. Voltunk már a cirkuszban is, és az Urániában is. A mazsorett adja a keretet a rendezvényeknek. Ők nyitják és zárják az előadásokat. Ezúttal is a “nagyok” és a “kicsik” is mentek. A szivárvány és a mosoly csoport, hogy ne legyen sértődés. Hát igen, legnagyobb lányom megnőtt. Az összes csoporttársával együtt. Ők lettek a “nagyok”! Már nem ők állnak tátott szájjal a színpad előtt nézve, hogy: így is lehet? Ezt a helyet már az ovis lánykák töltik be. A mi lányaink gyűlnek a busz hátuljába, és ők azok, akikre Jutka néni rászól, ha nem úgy viselkednek, ahogy kéne. Fellépésen…

  • Család,  életmódváltás

    Gondolatok az életmódváltásról, fogyásról

    Nem mintha nagy fogyókúrázó lennék, hiszen sosem sikerült megszabadulnom az utolsó terhességem után megmaradt fölös néhány kilótól, azért összeszedtem némi tudást, tapasztalatot. Saját bőrömön tapasztaltam, és még folyamatban van, hogy Bognár Réka sporttáplálkozási tanácsadót nagyon is érdemes követni. Az egyik nagyon fontos dolognak tartom, hogy olvasd el az ő írását. Érdemes többször is nekifutni, hogy minden letisztuljon az ember fejében. Réka írását itt olvashatod: Miért nem fogsz lefogyni? A másik, hogy mi lesz, miután végigcsináltál egy programot? A szinten tartó diéta Na, ezek, és csakis ezek után kezdj el diétázni, vagy ha jobban tetszik életmódot váltani! Biztosan nagyszerűen lehet fogyni a 160g szénhidrát bevitellel.( Legutóbb ezt kezdtem el)  Azonban van…

  • Család

    Anya

    Egy dolgozat a lányaim tollából. “Anya az életemben az egyik legfontosabb személy. Aki mindig mellettem áll és segít nekem, akkor is, ha valami hülyeséget csinálok. Ő az, aki az én gondomat viseli és rámszól, hogyha kell. A haja göndör, fodrászcsinálta válligérő fazon. Szeme mesés kék és neki van a legszebb arca a világon. Karcsú termete, gondoskodó mozgása van, amitől még sosem féltem. Anya szeret táncolni, tornázni és varrni. Az utóbbi a munkája is, de legfőképp képeket szeret varrni. Kedvenc színe a lila, bár szerinte mindegyik szín szép. Hibákat nem igazán tudnék mondani. Egye sem, de szerintem senkisem tudna mondani a saját anyjáról. Hogy miért szeretem őt? Csak ismételném magam, mert…

  • Család

    Mosható pelenka

    Sajnos újra előkerült a mosható pelenka a kamrából. Másrészről nagyon örülök, hogy még megvannak, és nem adtam el őket. Petrámnak sajnos hasmenése van. Mikor a harmadik garnitúra ruhát cseréltem rajta, és zuhanyoztattam, eszembe jutott, hogy előkeressem a jól bevált pelusokat. Még papírbetét is maradt néhány. Méretben még passzolnak, így hát bevetésre került néhány darab. Szó se róla, mosni így is kell, de legalább nem a bugyika lesz foltos. A nadrág pedig tuti száraz marad, és a gyermek sem esik kétségbe, hogy bekakilt. A papírbetétet is kimosom, könnyedén kijön belőle minden. Kályha mellett gyorsan szárad, de találtam a táska alján egy csomót. Remélem nem sok fog kelleni belőle. Egy régebbi feljegyzésemben…

  • Család,  életmódváltás

    160 gramm

    Mi is az a 160 gramm? Aki IR-es az tudja. (inzulin rezisztencia) Szerencsére én nem vagyok az. A lényeg, hogy 160 g szénhidrátot lehet egy nap megenni. Ha érdekel részletesen, én erről a két oldalról tájékozódok, inspirálódok:  http://www.160g.hu/ http://160gramm.hu/ Harmadik gyermekem születése után már sok diétával szemeztem. Néhányba bele is ugrottam, de hamar rájöttem, hogy ezek a különböző divatdiéták nem egy háromgyerekes dolgozó anyának valók. Az egyiket kiszámoltam, kb. 500-800 kcal között mozog a napi kalóriabevitel. Nos, ez még akkor is kevés, ha fel sem kelsz az ágyból. Ez lesz a következő a sorban. A 160 grammos diéta. Elvileg hosszú távon tartható, hiszen sokan csinálják. Élik a mindennapjaikat napi 160…

  • Család,  Tündérruha/Heldin

    Karácsony/szülinap

    Igaz, hogy hármaska nem karácsonykor született, de nagyon közel hozzá. Dec. 19-én. Nem áll szándékunkban összevonni a két ünnepet, de különválasztani sem egyszerű. Hiszen apa karácsony előtti hétvégén általában dolgozik. Így történt ez most is. Egy kicsit karácsonyi is a történetünk. Kalandosan, izgalmasan folyt a készülődés a szülinapra, mondom a magam nevében, hiszen nekem okozott fejfájást, hogy az ajándék több, mint biztos, nem lesz itt időben. Biztosan Te is hallottál a csomagdömpingről. Sajnos mi is szenvedő alanyai lettünk. Most már tudom, hogy vágyott csomagunk dec. 30-án lépte át az ország határait.     23-án pénteken tartottuk a szülinapot, azért nem vártam meg az utolsó pillanatot, készültem más ajándékkal. Foglalkozási ártalomnak…

  • Család

    Bereczki Zoltán

    illúzió koncert Véletlen kerültünk el a csodálatos illúzió koncertre. Igaz, nem hiszek a véletlenekben. Lényeg, hogy nem előre megfontolt szándékkal jött a koncertlátogatás. Anyukám egyik kolléganője hívta fel a figyelmünket rá. Augusztus 20. Dunaföldvár. A programban szerepelt Berecki Zoltán koncertje is. Na ná, hogy el kell menni megnézni. Kíváncsiak voltunk a dunaföldvári mazsorettekre is, így már 4 óra körül ott voltunk az ünnepségen. Sok szót nem szeretnék ejteni a mazsorettekről. Nem azért, mert nem voltak jók, nagyon jók voltak, sokan voltak, nem úgy mint a soltiak. De ez egy város. Sokkal nagyobb, mint Solt. Ezért vannak ők többen. És a mazsorett sem szebb, sem jobb, mint amit a mi lányaink…

  • Család

    Reszkessetek zsírpárnák!

      Ott hátul, jól látni! Ott valahol a fák mögött. Ott van a kert vége, a nagy betonkerítésnél! A piros hinta még nem a közepe, az valahol a gyümölcsfák első sora körül lehet. Azt hiszem a mai edzés megvolt. Alig 800 négyzetméternyi fű. Mi az nekem? Azért jó oldala is van ám! Egy csomót spóroltam: Nem kellett kifizetni a fűnyírós fiút Nem kellett edzőterembe menni (- mondjuk oda amúgy sem járok, de akkor is pozitívum) Nem kellet szoláriumba menni Ráadásul megvolt a mai edzésem. Nem volt halogatás, nem szólt közbe a gyermek, nem akaszkodott rám. Nem is értem, hogy miért nem? Bezzeg, ha tornázom! Folyton ott lebzsel körülöttem. Lépten nyomon…

  • Család

    Itt a vég…

    elérkezett az a pillanat, amikor azt gondoltam, hogy ez a vége. Nem csinálom tovább. És, hogy mit nem csinálok tovább? Semmit. Mindent abbahagyok. Bezárom a bolt ajtaját, és ágyő… Isten veled álmok, isten veled sok-sok munka. Isten veled munkahely. Kihasználjuk a 3 gyerek adta lehetőséget. Főállású anya leszek. Jó fizetés, sok szabadidő. Csak hogy 4 év múlva is háromgyerekes anyuka leszek. Sőt, kisgyerekes. Akkor sem fogok kelleni a kutyának se, mint munkavállaló. Szóval: Kicsit lenyugodva összeállt a fejemben, hogy két lehetősége van előttem. Mostantól vagy nagyon jól fog menni minden, és beindul végre a vállalkozásom, amivel iszonyúan sok időt töltöttem és még több energiát fektettem bele, vagy végleg vége. Mitől…

  • Család

    Hisztis gyermek

    Sok dolgom van a hiszti szörnnyel, sajnos. Hármaskám ugyanis nagyon, nagyon hisztis. Túltesz a másik kettőn együttvéve. Talán azért, mert ő a legkisebb, talán azért, mert valakitől “örökölte” – egyébként ezt a legegyszerűbb ráhúzni a gyerekre. Nagyon nehéz kezelni, jól kezelni a hisztit. Nem mondom, hogy én tudom, hogyan kell, de az tény, hogy rátaláltam egy módszerre, ami nekünk bevált. Sok-sok türelem kell hozzá, és még így is van, hogy hosszú perceken keresztül hallgatom, ahogy hisztizik. Ilyenkor nem utasítom el, nem zárom be egy szobába, hiszen, ha belegondolok, azért megy a hiszti, mert akar valamit. Ha bezárom, és magára hagyom, sokkal rosszabb. Félelmet keltek benne. (hozzáteszem, soha nem zártam be)…